Beaucoup de bruit pour rien

La connexion avec la nature peut augmenter le bien-être et aider à lutter contre la maladie mentale. Un nouveau dispositif peut aider les urbanistes à intégrer ces avantages dans les villes. Un tout nouveau cadre sur la façon dont les urbanistes peuvent examiner les avantages de la santé mentale de mère nature peut aider à inclure ces avantages dans les programmes et les politiques pour les zones métropolitaines ainsi que leurs résidents. Près d’un adulte sur cinq aux États-Unis vit avec une maladie psychologique. Ce fait est comparable à l’échelle mondiale, avec environ 450 000 personnes actuellement aux prises avec une maladie psychologique ou neurologique. Parmi ceux-ci, à peu près un tiers cherchent une thérapie. Les experts commencent à identifier la rencontre avec mère nature comme un moyen d’améliorer la santé mentale. Plusieurs études technologiques ont montré que les expériences dans la nature peuvent être bénéfiques pour le bien-être psychologique et la fonction intellectuelle des personnes. Mais il a vraiment été difficile de trouver des méthodes pour quantifier ces avantages de manière utile pour les régions métropolitaines ou les organisations qui souhaitent intégrer mère nature pour améliorer le bien-être mental. « Il est essentiel de prendre en compte les avantages psychologiques directs pour la santé que propose Mère Nature lors de la planification de la manière dont vous pouvez conserver Mère Nature et l’intégrer dans nos villes », déclare Greg Bratman, professeur agrégé à l’Université de Washington. Collège des sciences de l’environnement et des forêts et rédacteur de l’article sur les progrès de la recherche scientifique. « La raison de cet article est de fournir un type conceptuel de l’une des façons dont nous pouvons commencer à penser à accomplir cela. » Meilleur bonheur, moins de détresse La première étape des chercheurs a finalement été de créer une base de référence, un contrat combiné concernant la compréhension des impacts de l’expérience de mère nature sur des éléments du travail cognitif, du bien-être émotionnel et d’autres dimensions de la santé psychologique. «Dans des centaines de recherches, la rencontre avec la nature est associée à un bonheur accru, à une proposition sociale et à une gestion des tâches de la vie, et à une réduction du stress psychologique», déclare l’écrivain senior Gretchen Daily, directeur de la faculté à la Stanford University Natural Funds Task. «Dans l’inclusion, l’expérience de la nature est liée à l’amélioration du travail cognitif, de la mémoire et de l’intérêt, de l’imagination et de la créativité, et des performances universitaires des enfants. Ces liens couvrent de nombreuses rencontres humaines et peuvent inclure un plus grand sens et un but dans la vie. Bien que ce type d’étude soit toujours en croissance, les experts s’accordent à dire que la nature peut réduire les risques de certains types de problèmes de santé psychologique et améliorer le bien-être mental. Ils conviennent également que les possibilités d’expériences avec mère nature diminuent pour de nombreuses personnes dans le monde en raison de la croissance des villes. « Pendant des millénaires, de nombreuses cultures, traditions et méthodes spirituelles et religieuses différentes ont parlé directement de notre lien profond avec la nature. Et bien plus récemment, en utilisant d’autres ensembles de ressources de la psychologie, de la santé publique, de l’architecture des paysages et des médicaments, les preuves continuent de s’accumuler régulièrement dans ce domaine interdisciplinaire émergent », a déclaré Bratman. L’analyse décrit comment les organisateurs de la ville, les architectes paysagistes, les programmeurs et autres pourraient finalement prévoir les effets sur la santé psychologique des choix associés à l’environnement. De nombreuses autorités gouvernementales y réfléchissent actuellement en ce qui concerne d’autres aspects du bien-être de l’être humain. Par exemple, les arbres et arbustes plantés dans les zones métropolitaines améliorent la qualité de l’air ou réduisent les résultats des îlots de chaleur urbains, et les parcs intégrés à des communautés spécifiques encouragent l’exercice physique. Mais ces mesures n’intègrent généralement pas immédiatement les avantages pour la santé mentale que les arbres ou peut-être un parc restauré pourraient offrir. « Nous sommes entrés dans le siècle de la ville, avec les deux tiers de l’humanité qui devraient vivre dans les zones métropolitaines d’ici 2050. Simultanément, cela s’accompagne d’un réveil en cours aujourd’hui, vers les nombreuses valeurs de mère nature ainsi que les risques et les dépenses. de sa perte », villes du monde dit Every day. « Ce nouveau travail peut aider à éclairer les entreprises en matière d’habitabilité et de durabilité des villes du monde. » Ils ont élaboré une conception conceptuelle qui peut aider à prendre des décisions significatives et éclairées concernant les emplois environnementaux et leur impact sur la santé mentale. Les chercheurs espèrent que l’appareil sera particulièrement utile pour prendre en considération les répercussions possibles sur le bien-être psychologique de l’inclusion ou de la suppression de la nature dans les quartiers mal desservis. « Si les preuves montrent que le contact avec mère nature vous aide à vous protéger contre les effets défavorables de leurs prédicteurs écologiques de la santé, alors l’accès à ces paysages peut être considéré comme une question de droits environnementaux. Espérons que cette structure jouera un rôle dans cette discussion », a déclaré Bratman. « Finalement, il pourrait être créé et potentiellement utilisé pour aider à remédier aux disparités en matière de santé dans les communautés mal desservies. »